Доброго, читатель(ница) моего Блога!!! Я уже на протяжении трёх лет употребляю в пищу Хлеб, исключительно собственного приготовления, из ржаной муки и без дрожжей. Это, помимо запаха свежеиспечённого хлеба, который будит по утрам, ещё и мощная подпитка организма, т.к. позволяет сохранить основную массу ценных веществ из муки и зерна. Всего в нескольких ломтиках хлеба находится около половины дневной нормы витаминов (А, E, группа B, PP), микроэлементов (железа, магния и калия), аминокислот ..
Подробнее…